Offenburger Judo-Trio auf dem Weg zur TAISO-Elite
Dass Judo weit mehr ist als Fallen und Werfen, bewiesen am vergangenen Wochenende Heinz Müller, Martin Ernst und Guido Ressin vom Budo-Club Offenburg. Die drei engagierten Judoka vom Budo-Club Offenburg reisten für ein ganzes Wochenende ins hessische Maintal, um am bundesweiten TAISO-Aufbaulehrgang des Deutschen Judobundes teilzunehmen. Damit legten sie ein wichtiges Fundament für ihr langfristiges Ziel, ihre Trainer-B-Lizenz mit Schwerpunkt Taiso zu erlangen. TAISO, das „vierte Element“ des Judo, verbindet traditionelle japanische Körperertüchtigung mit modernen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Unter der Leitung erfahrender DJB-Referenten vertieften die drei Offenburger ihr Wissen in einem breiten Spektrum an Trainingsinhalten. Im Fokus standen unter anderem traditionelle Formen wie Tandoku-Renshu (Techniktraining ohne Partner), moderne Fitness (Faszientraining und Mobilisation), Methodik und Didaktik (Koordinations- bzw. Anforderungs-Regler), Bewegungssehen (Fehlerkorrektur) sowie das Thema Zielgruppenanalyse mit dem zentralen Baustein wie TAISO passgenau für unterschiedliche Altersgruppen - vom Breitensportler bis zum Senior - eingesetzt werden kann. Mit Heinz Müller, Guido Ressin und Martin Ernst verfügt der Judosport über drei hochqualifizierte Experten - ein Gewinn für die Sportstart Offenburg . TAISO bietet die Chance, Judo als lebenslangen Gesundheitssport zu etablieren, welcher Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert, so das Fazit des Trios nach diesem intensiven Lehrgang. Wer Lust hat, diese Form der Gymnastik, die für Anfänger als auch für Fortgeschrittene jeden Alters ausübbar ist einmal auszuprobieren, darf gerne mittwochs von 10:00 - 11:00 Uhr am unverbindlichen Probetraining im Budo-Sportzentrum Offenburg teilnehmen. Auf dem Foto (privat) v.l.: Heinz Müller, Guido Ressin, Martin Ernst