JU-JUTSU erlernen....

Unser klasse Ju-Jutsu-Kampftraining wird viel zu selten gelobt! Nachdem unsere tolle Ju-Jutsu-Truppe gestern Abend nach dem Training wieder hochbegeistert und zufrieden war, nehmen wir dies zum Anlass, mal über dieses Kampftraining zu berichten. Nach einem lockeren Aufwärmtraining wurden leichte Atemi-Techniken (Atemi = Körpertreffer) trainiert und Hüftwürfe geübt bzw. noch Kleinigkeiten in der Ausübung verbessert. Danach wurden die Atemi-Techniken in Trainingskämpfen ausprobiert mit anschließendem Übergang in den Bodenkampf, was allen ganz viel Spaß machte. Im Training geht es nicht um Sieg und Niederlage, aber gerade im Bodenkampf sieht man durch bestimmte erlernte Techniken und einer cleveren Vorgehensweise auch mal gegen einen stärkeren Partner gar nicht schlecht aus - und das sorgt für Selbstvertrauen in die eigene Stärke! Der Bodenkampf gilt darum auch als perfektes Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor! Diese Kampftraining ist nicht nur für aktive Kämpfer, es eignet sich auch als Zusatz zum Ju-Jutsu-Techniktraining. Man lernt ein anderes Spektrum kennen und ergänzt sein Wissen, was auch für die Gürtelprüfung nicht unwichtig ist. Bei der Gürtelprüfung wird immer mehr Wert auf realitätsnahe und dynamische Selbstverteidigung gelegt. Dazu gehört selbstverständlich auch unter anderem der Atemibereich. Für Anfänger eignet sich dieses Training jedoch nicht. Wer Interesse hat, diese tolle Sportart Ju-Jutsu zu erlernen, darf dienstags von 20:00 – 21:30 Uhr ganz unverbindlich bei uns vorbeikommen und locker mittrainieren. Traut euch! Denn in diese Gruppe macht es wirklich ganz viel Spaß das Kämpfen zu erlernen und zu trainieren.