Am Samstag, den 19. Und Sonntag den 20.11.16 fand im Budo Sportzentrum Offenburg ein Aikidoseminar mitChristian Kollmer,4. Dan Tendoryu Aikido statt.
Trainingsinhalte waren Aikidogrundlagen. Da Christian Kollmer Physiotherapeut ist, hat er das Seminar außerdem dazu genutzt Möglichkeiten aufzuzeigen, wie man Möglichkeiten der Selbstbehandlung bei Problemen mit der Wirbelsäule und anderen Gelenken, einfache Gelenkmobilisationen und gelenkschonende Techniken mit den Aikidotechniken verbinden kann.
Aikdo ist eine japanische Kampfkunst ohne Wettkampf. Gelernt werden Fallschule, Verteidigungstechniken, wie Würfe, Hebel, Ausweichtechniken und Bewegungsabläufe, die einen Angriff weiterleiten und neutralisieren. Desweiteren werden Atemtechniken erlernt, die die Techniken unterstützen. Geübt wird immer mit wechselnden Partnern, es gibt einen Angreifer (Uke) und einen der abwehrt (Nage). So werden die Koordination von Körper und Geist wachgehalten und geschult.
Aikido ist innerhalb der Budodisziplinen eine sanfte, in allen Altersstufen zu erlernende Technik, die einen idealen Ausgleich zum Beruf darstellt.
Die Aikidogruppe im Budo Sportzentrum Offenburg (In der Lieste 7, 77656 Offenburg) trifft sich immer Dienstags um 18.30 Uhr und Freitags um 18 Uhr. Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen! Weitere Informationen gibt es unter: http://www.budo-sportzentrum.de/index.php/angebot/aikido
