Unter diesem Motto fand im Budo-Sportzentrum Offenburg erneut ein Frauen-Selbstverteidigungs- bzw. Selbstbehauptungstraining statt. Das wichtigste Ziel dieses Trainings war es, dass sich die Teilnehmerinnen ihrer eigenen Stärken bewusst werden und dabei lernen, sich im Ernstfall gezielt wehren zu können. Unter der Leitung von Jürgen Hauser (6. Dan Ju-Jutsu) zeigten die drei bestens ausgebildeten Trainer vom Budo-Club Offenburg einfache aber wirkungsvolle Verteidigungstechniken sowie Verhaltensmuster bei Angriffen und gaben immer wieder allgemeine Tipps zur Gewaltprävention, was auch bei einer einmaligen Teilnahme eine große Auswirkung auf die eigene Sicherheit hat. Das dreistündige Training, bei dem die sportliche Fitness nicht im Vordergrund stand, verging wie im Flug und ein Teil der begeisterten Teilnehmerinnen war sich einig, dass sie auch beim nächsten Mal dabei sein werden oder sogar bei unserem Ju-Jutsu-Training einsteigen werden.